ไฮไลท์ล่าสุด ไฮไลท์ฟุตบอล ผลบอล และ คลิปฟุตบอล ที่น่าสนใจ

รวม คลิป ไฮไลท์ฟุตบอล บอล เมื่อคืน ถ่ายทอดสดฟุตบอล และ รายการ SOCCERFOLLOW

รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่พรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่16

Man OF The Macth, premierleagueweek16, ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์, บอร์นมัธ, ลิเวอร์พูล, เชลซี

08 December 2019

รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่ พรีเมียร์ลีก สัปดาห์ที่ 16 จะมีคู่ระหว่าง เอฟเวอร์ตันที่เปิดบ้านเอาชนะ เชลซีไป 3-1   ลิเวอร์ไปเก็บชัยถึงบ้าน บอร์นมัธ3-0  สเปอร์เปิดบ้านอัดเบิร์นลี่เละ 5-0  แมนฯซิตี้ พ่ายคารังต่อแมนฯยูไนเต็ดไป 1-2 ไฮไลท์ฟุตบอล เอฟเวอร์ตัน 3 : 1 เชลซี   ไฮไลท์ และ ประตูที่เกิดขึ้นในคู่นี้ – ENG PR หลังจากเอฟเวอร์ตันเปลื่ยนผู้จัดการทีม ฟอร์มกลับมา ยอดเยี่ยม เปิดรังเอาชนะ เชลซี คาบ้าน 3-1 ทำให้ “ท็อฟฟี่สีน้ำเงืน” ขยับพ้นโซนตกชั้นขึ้นมาอยู่ที่  14 ส่วน”สิงโตน้ำเงินคราม” ยังคงรั้งอยู่ที่อันดับ3 เหมือนเดิม ในศึกพรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่ 16 ที่ผ่านมา ไฮไลท์ฟุตบอลที่สำคัญมีดังนี้ นาที 5′ ออกสตาร์ทเกมมาได้ 5นาที เป็นฝ่ายเจ้าบ้านขึ้นนำไปก่อน จาก เมื่อเชลซีพลาดเสียบอลกลางสนาม โดนเอฟเวอร์ตันฉกมาได้แล้วครอสบอลออกข้างสนาม … Continue reading “รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่พรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่16” 14 total views, 1 views today

รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่พรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่15

Man OF The Macth, premierleagueweek15, ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์, ลิเวอร์พูล, วัดฟอร์ด, เชลซี

05 December 2019

รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่ พรีเมียร์ลีก สัปดาห์ที่ 15 จะมีคู่ระหว่าง แมนเชสเตอร์ ซิตี้ที่ชนะ เบิร์ลี่ 4-1   แมนเชสเตอร์ยูไนเต็ดเปิดบ้านชนะสเปอร์  เลสเตอร์ ซิตี้ที่ยังคงอยุ่ที่ 2 ชนะวัดฟอร์ด 2:0 เชลซีชนะวิลล่า 2:1 และลิเวอร์พลูเปิดบ้านถล่มเอฟเวอร์ตันไป5:2 ไฮไลท์ฟุตบอล เบิร์นลี่ 1 : 4 แมนเชสเตอร์ ซิตี้  ไฮไลท์ และ ประตูที่เกิดขึ้นในคู่นี้ – ENG PR เรือใบสีฟ้า เรียกเก่งบุกไปถล่ม เบิร์นลี่ 4-1 เก็บ 3แต้มสำคัญ  แต่มีประตู ได้-เสีย ดีกว่าเลสเตอร์ ซิตี้ขยับอันดับแซง มาอยู่ที่อันดับ 2 ในศึกพรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่ 15 ที่ผ่านมา นาที 15′ เบอร์นาร์โดซิลวา  โดนใบเหลืองเนื่องจากฟาวล์ นาที 24′ แมนฯซิตี้ … Continue reading “รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่พรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่15” 24 total views, 1 views today

รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่พรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่14

Man OF The Macth, premierleagueweek14, ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์, นิวคาสเซิล ยูไนเต็ด, บอร์นมัธ, ลิเวอร์พูล

04 December 2019

รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่ พรีเมียร์ลีก สัปดาห์ที่ 14 จะมีคู่ระหว่าง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดที่เสมอแอสตัน วิลล่า  2 ประตูต่อ  2  เลสเตอร์ ซิตี้ที่ถูกนำก่อนและกลับมาชนะอฟเวอร์ตัน แมนเชสเตอร์ ซิตี้ทำได้แค่เสมอ เชลซีพลาดท่าแพ้ให้กับวสต์แฮมยูไนเต็ด ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์เปิดบ้านชนะ 3ต่อ2 ไฮไลท์ฟุตบอล แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด 2 : 2 แอสตัน วิลล่า ไฮไลท์ฟุตบอล และ ประตูที่เกิดขึ้นในคู่นี้ – ENG PR “ปีศาจแดง” เกือบจะพลาดแพ้ให้กับแอสตัน วิลล่า แต่ก็สามารถกลับมานำได้ แต่ก็ไม่สามารถคว้าชัยชนะในถิ่นโอลด์ แทร็ฟฟอร์ดของตัวเองไว้ได้  จบด้วยการเสมอและแบ่งแต้มกันไป ในศึกพรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่ 14 ที่ผ่านมา นาทีที่ 11′  Jack Grealish  ยิงลูกสุดสวยโค้งเข้าบอลทำให้ David De Gea ได้แต่ยืนงงไม่มีสิทธิรับ นาทีที่ … Continue reading “รวม ไฮไลท์ฟุตบอล คู่ใหญ่พรีเมียร์ลีกสัปดาห์ที่14” 28 total views, no views today

รวม 15 ทักษะเลี้ยง ฟุตบอล หลบกองหลังที่คุณเองก็ฝึกได้

กีฬาฟุตบอล, คลิปฟุตบอล, ฟุตบอล, ลูกฟุตบอล, เลี้ยงบอล

02 December 2019

รวมสุดยอด 15 ทักษะ เลี้ยง ฟุตบอล หลบกองหลังที่คุณเองก็ฝึกได้ สามารถไปปรับใช้ในสนามบอลจริงได้   บทความนี้จะอธิบายถึง – ข้อแนะนำก่อนออกกำลังกาย – วิธีการ ฝึกและพัฒนาทักษะการเลี้ยงฟุตบอลที่ดี – คลิปรวม 15 ทักษะเลี้ยงฟุตบอลหลบกองหลังที่คุณเองก็ฝึกได้ อยู่ด้านล่างสุด   ก่อนอื่นเลยก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง ต้องมีการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อเสียก่อนเพื่อลดอาการและปัญหาการบาดเจ็บเสียก่อน การวอร์มอัพที่ดีคือการ  cardio หรือ วิ่ง หรือ เดิน หากถ้าวิ่งหรือเดินบนลู่วิ่งในยิมแนะนำให้  ใช้เครื่องเดินวงที่เป็นวงรีคล้ายๆกับจักรยานแต่เป็นท่าเดิน (elliptical) เพื่อให้กล้ามเนื้อได้เคลื่อนไหว ออกแรง และ ช่วยลดการทำงานของเข่าอีกด้วย ข้อแนะนำเพิ่มเติมก่อนออกกำลังกาย ไม่ควรออกกำลังกายอย่างหนักทันทีหลังจากรับประทานอาหารใหม่ๆ  ควรรอหลังจากรับประทานอาหารไปแล้วอย่างน้อย 1-2 ชั่วโมง เมื่อมีอาการเจ็บป่วย เป็นไข้ เป็นหวัดไม่ควรออกกำลังกาย ดื่มน้ำให้เพียงพอ มีเราออกกำลังกายร่างกายจะต้องการน้ำเข้าไปทดแทนจากการที่สูญเสียเหนื่อย ควรใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมกับกิจกรรมหรือการออกกำลังกายนั้นๆ   เมื่อเราได้ทำการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อเรียบร้อยแล้ว ต่อไปจะเป็น ก่อนจะ รับชม รวมสุดยอด 15 ทักษะ เลี้ยงบอลหลบกองหลังที่คุณเองก็ฝึกได้ … Continue reading “รวม 15 ทักษะเลี้ยง ฟุตบอล หลบกองหลังที่คุณเองก็ฝึกได้” 44 total views, no views today

ตารางบอล โปรแกรมบอล ผลบอลสด

ตารางบอล ตารางฟุตบอลทั้งหมด
TODAY'S FIXTURES : 2019-12-12
00:30
FIFA CWC
* อัล ซาดด์ อัล ซาดด์
1 : 1
Hienghene Sport Hienghene Sport
7M
00:55
UEFA CL
ดินาโม ซาเกร็บ ดินาโม ซาเกร็บ
1 : 4
แมนเชสเตอร์ ซิตี้ แมนเชสเตอร์ ซิตี้ *
7M
00:55
UEFA CL
ชักตาร์ โดเน็ตส์ก ชักตาร์ โดเน็ตส์ก
0 : 3
อตาลันต้า อตาลันต้า
7M
01:00
NOR D2
* ลีลล์สตรอม ลีลล์สตรอม
4 : 3
สตาร์ต คริสเตียนเซ่น สตาร์ต คริสเตียนเซ่น
7M
02:45
ENG LCH
บาร์นสลีย์ บาร์นสลีย์
1 : 1
เร้ดดิ้ง เร้ดดิ้ง
7M
02:45
ENG LCH
* เบอร์มิงแฮม เบอร์มิงแฮม
0 : 2
ควีนส์ปาร์ค เรนเจอร์ส ควีนส์ปาร์ค เรนเจ...
7M
02:45
ENG LCH
* เบรนท์ฟอร์ด เบรนท์ฟอร์ด
2 : 1
คาร์ดิฟฟ์ซิตี้ คาร์ดิฟฟ์ซิตี้
7M
02:45
ENG LCH
ดาร์บี้ เค้าท์ตี้ ดาร์บี้ เค้าท์ตี้
1 : 1
เชฟฟิลด์ เว้นส์เดย์ เชฟฟิลด์ เว้นส์เดย์ *
7M
02:45
ENG LCH
* สวอนซี ซิตี้ สวอนซี ซิตี้
1 : 1
แบล็คเบิร์น โรเวอร์ส แบล็คเบิร์น โรเวอร์ส
7M
02:45
ENG LCH
วีแกน แอธเลติก วีแกน แอธเลติก
1 : 1
West Bromwich(WBA) West Bromwich(WBA) *
7M
03:00
UEFA CL
* ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ปารีส แซงต์ แชร์กแมง
5 : 0
กาลาตาซาราย กาลาตาซาราย
7M
03:00
UEFA CL
คลับบรูซ คลับบรูซ
1 : 3
เรอัล มาดริด เรอัล มาดริด *
7M
03:00
UEFA CL
* บาเยิร์น มิวนิค บาเยิร์น มิวนิค
3 : 1
ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์ ท็อตแน่ม ฮ็อทสเปอร์
7M
03:00
UEFA CL
* โอลิมเปียกอส โอลิมเปียกอส
1 : 0
เซอร์เวน่า ซเวซด้า เซอร์เวน่า ซเวซด้า
7M
03:00
UEFA CL
* เลเวอร์คูเซ่น เลเวอร์คูเซ่น
0 : 2
ยูเวนตุส ยูเวนตุส
7M
03:00
UEFA CL
* แอตเลติโก้ มาดริด แอตเลติโก้ มาดริด
2 : 0
โลโคโมทีฟ มอสโก โลโคโมทีฟ มอสโก
7M
06:30
URU D1
เพนาโรล เพนาโรล
0.25
เนซิออนแนล มอนเตวิเดโอ เนซิออนแนล มอนเตว... *
7M